Træningslejr for drenge/piger/ungdom 11. -13. marts 2016

Fredag klokken 16.00 trænes fra klubhuset. der køres bakketræning på denne rute:

https://ridewithgps.com/routes/12298043

Lørdag klokken 10.00 køres fra Hørup Centralskole Vestervej i Kirkehørup.

Der køres spurttræning på denne rute:

https://ridewithgps.com/routes/12298078

Efter frokost er der mulighed for lidt ATK træning inden eftermiddagens træningspas, der starter ca klokken 14.00. Der køres bla. en 7.4 km enkeltstart fra det gamle mejeri i Tandslet til Mommark havn og retur:

https://ridewithgps.com/routes/12298117

Søndag køres landevejsløb på den korte rundstrækning på Kær halvø. der køres først en opvarmningsomgang, og derefter 2-4 omganges løb, afhængig af rytternes styrke og alder:

https://ridewithgps.com/routes/12298169

Det er muligt, kun at deltage i dele af træningslejren. Tilmelding til Jørn Nielsen, klubben laver mad til frokost lørdag. Meld venligst tilbage om i deltager i frokosten eller ej.