Come ride with us
I år vil det blive forsøgt at give en mere individuel vejledning til den enkelte rytter….. Men for at trænerne skal have en chance for at vejlede rytterne er det nødvendigt at den enkelte rytter selv melder tilbage hvordan det går ved træningen og til løb. Uden denne tilbagemelding er det umuligt for trænerne at…
Fredag den 13. marts deltog 6 ryttere i fredagstræningen. Disse 6 ryttere kørte en 70 km tur rundt på Broagerland og videre til Gråsten, hvor de tog en sløjfe, inden de returnerede til Sønderborg. En stille og rolig opvarmningstur inden de to kommende dages mere intensiv træning. Lørdag den 14. marts mødte 12 seniorryttere op…
Søndag den 11. januar 2009 kunne de lokale ryttere ikke undslippe kameralinsen. Fire ryttere havde fundet sammen for at teste hinandens indbyrdes form. Hvem der kom sejrrigt ud af dysten fortæller billedet intet om. Lars Bo Marcussen ligner en som sidder og tænker tilbage på 1989 og denne artikel: Træning i januar